Partilhar emoções, falar de sentimentos, gerir ansiedades, aprender a concentrar-se e… ser feliz! Momentos de Yoga e Mindfulness fazem parte do dia-a-dia dos alunos do Agrupamento de Escolas Fernão Magalhães em sessões de relaxamento e meditação.

A vida das nossas crianças e dos nossos jovens pauta-se, cada vez mais, por características nada condicentes com aquilo que é ser feliz. Uma sociedade exigente, a falta de tempo e as inseguranças aliados a uma pressão escolar sobrecarrega-os de tensões com as quais muitas vezes não sabem lidar.